НОРМЫ:

Детям до 3 лет телевизор смотреть не рекомендуется, а иногда и до 5 — 6 лет:

3 если ребенок перенес перинатальную энцефалопатию, или у него были судороги на высокую температуру, или черепно-мозговая травма, менингит, энцефалит;

3 если у него повышенная возбудимость, плохой сон ночью и ранний отказ от дневного сна, заикание, тики.

Здоровые дети 3 — 4 лет могут проводить у телевизора не более 15 — 20 минут в день.

5 — 6-летние — максимум 30, младшие школьники — 1 — 1,5 часа 2 — 3 раза в неделю.

При этом расстояние до экрана должно быть не менее 3 метров.

ПРАВИЛА И СОВЕТЫ

Найдите альтернативы телевизору и соблюдайте дозировку.

1. Не предлагайте телевизор вместо себя. Если ребенок хочет побыть с вами, поиграть, почитать, а вы не можете этого сделать, предложите ему игру, в которую он может играть один. Малышам хорошо подходят игры с песком, водой, любыми новыми предметами, более старшим предложите помочь вам или какое-либо творческое задание.

2. Если в доме младенец — не используйте телевизор как звуковой фон. Не смотрите ТВ, когда даете ребенку грудь или бутылочку. При кормлении ему необходимо все ваше внимание.

3. Не оставляйте малыша одного при просмотре мультиков.

4. Ограничьте покупку игрушек и вещей с символикой мультфильмов.

5. Включайте телевизор, только если собираетесь посмотреть определенную, заранее выбранную программу, и выключайте, как только передача закончилась.

6. Телевизор не должен отнимать время от сна. Совместно с ребенком определите время, когда он ложится, и не меняйте его, даже если передача заканчивается позже, чем обычно.

7. Устраивайте «день без телевизора». Объясните ребенку, что в этот день лучше заняться чем-нибудь другим, подчеркнув, что это не наказание, а эксперимент или приключение.

Укажите ТелеДжинну его место.

• Разговаривайте только при выключенном телевизоре.

• Исключите телевизор из числа участников семейных ритуалов: обедов и ужинов, совместных занятий.

Можно по-разному оценивать телевидение, но если дети не смогут его смотреть, то они будут себя чувствовать ущербными в сравнении со своими сверстниками. Поэтому разговаривайте, формируйте активную позицию ребенка в восприятии информации.

• Подберите для просмотра фильмы и мультфильмы, которые не только развлекают, но и учат.

• Передачи для взрослых детям смотреть не рекомендуется. Но если вы смотрите вместе с ребенком взрослый фильм, будьте готовы к тому, что вам постоянно надо будет отвечать на его вопросы.

• Используйте совместный просмотр как повод поговорить о содержании телепередач и на другие темы, это станет стимулом для интеллектуального, эмоционального и личностного роста.

• Просите ребенка делать замечания по поводу просмотренного, это поможет ему относиться к телевидению критически.

• Научите ребенка не принимать на веру все, что показывает телевизор, этим вы поможете ему не путать чье-то представление о действительности с самой действительностью.

• Рассказывайте детям о приемах, технике создания кино- и телепередач. Это поможет сформировать у них нечувствительность к манипуляциям.

• Объясните, что каждое сообщение СМИ несет свои ценности и точку зрения. Это научит сравнивать свои ценности с предлагаемыми, покажет, что есть выбор — принимать или не принимать их.

Соблюдайте технику безопасности содержания.

• Реклама. Стоит хотя бы выключать звук, когда она идет при семейном просмотре.

• Используйте видеомагнитофон, чтобы смотреть фильмы всей семьей, а дети будут смотреть те мультфильмы, которые вы хотите, чтобы они видели.

• Детям постарше предложите расписание программ, которые стоит посмотреть. Его лучше составить вместе с ребенком.

• Важно, чтобы у ребенка не было возможности смотреть ужасы, насилие и секс.

• Если ребенок увидел сцену насилия или страшную фантастическую сцену в фильме и спрашивает о происходящем, объясните ему, что перед ним всего лишь картинки, созданные режиссером.

• Дети постарше могут понять, что все сцены снимаются с определенной целью: напугать, заставить смеяться, сообщить что-то новое.

• Если на экране вы вместе видите реальное насилие, спокойно ответьте на все вопросы, дайте свою оценку, обсудите с ребенком возможные альтернативы поведения в ситуации.

• Если ребенок увидел эротическую сцену, он вполне удовлетворится вашим спокойным объяснением на доступном ему языке, что так иногда взрослые делают друг другу приятное.

• Тема расставания, потери и одиночества актуальна для любого возраста. Если ребенок, увидев такой сюжет, долго переживает увиденное, посочувствуйте ему и уверьте, что с ним такого не случится, потому что вы его любите и дорожите общением с ним.

И главное: не приносите в жертву семейное общение только потому, что это техническое чудо хорошо умеет развлекать.