Ваш дом - это то место, где человек находится самую большую часть своего времени. Здесь вы спите, общаетесь со своей семьей, отдыхаете. И от домашней обстановки зависит и ваш настрой и ваше состояние. Мы решили разобрать способы, которые могут вас настроить на нужный лад и помочь вам стать счастливее и успешнее.
Групповая психотерапия была введена в практику психологической помощи в 1932 году Дж.Морено. Под групповой психотерапией понимают такой метод психотерапии, при котором одновременно оказывается помощь нескольким клиентам. Появление групповой психотерапии обусловлена, по мнению Морено, недостаточным количеством психотерапевтов и значительной экономией времени.
Необязательно пристально смотреть на женщину, изучая ее макияж, помаду, форму носа или рта, чтобы понять, кто перед вами. Иногда достаточно сделать... один вдох, чтобы прислушаться к нотам ее парфюма. Внимание — если у вас есть несколько любимых ароматов, то внимательно прочтите все характеристики. Общая тенденция такова — чем больше вам нравятся те или иные ноты, тем больше шансов на то, что вы узнаете себя в их описании.
1. Задумайте любое двухзначное число.
2. Вычтите из него составляющие его цифры(например, из числа 57 надо вычесть 5 и 7, получится 45);
3. Найдите это число в таблице и символ, которому оно соответствует;
4. Вообразите мысленно себе этот символ.
Джон Уотсон, отец бихевиористского направления в психологии, занимался исследованиями природы страхов и фобий. В 1920 году, изучая эмоции младенцев, Уотсон, среди прочего, заинтересовался возможностью формирования реакции страха применительно к объектам, которые ранее страх не вызывали.
— Гетеросексуальный мужчина 20–30 лет
— Занят на «безобидной», малозаметной работе
— Часто меняет внешность
— Выбирает жертв по некоему идеальному образу, который может включать пол, возраст, внешность
Само участие в эксперименте порождает у испытуемых ряд поведенческих проявлений, которые являются причиной дефектов (артефактов) в результатах. Вот ряд из них.
Чувство потерянности или нахождения в ловушке во сне указывает на аналогичные чувства, испытываемые человеком в реальной жизни в определенной ситуации. Кто-то заставляет вас сделать что-то против вашей воли? Поймите, что этот сон является прямым предупреждением о наличии внутренних проблем, поэтому он должен быть толчком к действию, пока не стало слишком поздно.
В Норвегии не принято уступать место пожилым людям в транспорте. Считается, что этим вы подчеркиваете свое физическое превосходство.
В Штатах не принято платить в ресторане за женщину. Считается, что этим мужчины подчеркивают свое финансовое превосходство.
Сейчас биологическому уделяется мало внимания, что, конечно, закономерно. Люди желают совершенствоваться и духовно расти, а все эти физиологические штучки – так «по-животному», фи. Но не стоит забывать, что человек – существо биосоциальное, как ни крути. Поэтому в данной статье автор предоставляет слово организму, проявляя пиетет ко всем тем механизмам и закономерностям, благодаря которым человек может не только существовать, но и ЖИТЬ.