Арт-терапия - способ психологической помощи и коррекции, основанный на искусстве и творчестве, с воздействием на психоэмоциональное состояние клиента. В последнее время этот вид психотерапии стал популярен в России и мы решили рассмотреть виды арт-терапии в данной статье, чтобы рассказать вам о способах воздействия на личность.
Когда вы игнорируете свои чувства, вы игнорируете себя. Почему? Потому что человек состоит из чувств. Каждый день вы чувствуете что-то и эти чувства оказывают серьезное влияние на принятие решений в вашей жизни. Это та движущая сила, которая стоит за каждым вашим шагом. Игнорировать свои чувства - это как игнорировать дыхание, отрицать свою жизнь.
…По-моему, чтобы погрузить человека в ступор, нужно спросить его: «Ты счастлив?» Или поручить написать статью о счастье, как это сделала наш главный редактор. В данный момент я третий час веду мысленный спор с собой, изрекаю истины и удивляюсь тому, насколько, оказывается, схоже мыслю с Пифагором, Ренаром и прочими толковыми дядями…
Случалось ли вам наблюдать за толпой? Где-то в большом городе, на переполненных улицах. Как они все спешат куда-то с серьезными лицами, каждый в каких-то своих размышлениях, каждый в своем мире. Все такие разные и уникальные. Наверняка, вы удивитесь, если я вам скажу, что все они спешат к одному и тому же пункту назначения. Имя ему – счастье. Именно так, все семь миллиардов людей ежедневно сознательно или бессознательно стремятся к счастью.
Успех без уверенности в своих силах невозможен - это всем давно известно. Есть и рецепт (один из многих, но очень действенный), который поможет вам поверить в себя и в свои силы. Это - похвала в свой адрес! Все очень просто - в любой жизненной ситуации старайтесь представить себя как удачливого, всеми любимого и уважаемого человека.
Легко сказать, не тратьте время на чужих. А как определить, свои они или чужие, если мы знаем их как облупленных и пережили вместе столько прекрасных моментов? Как они могут быть чужими после всего, что между нами было? Нет, мне просто показалось, надо вернуть все в то состояние, которое было раньше, заставить считаться со мной, доказать, что мы созданы друг для друга...
За последние три года психологи, социологи и нейрофизиологи получили много новых данных о человеческом поведении. Иногда результаты исследований не удивляют, но теперь они подтверждены экспериментально. Конечно, не все люди себя ведут именно так. Однако при взаимодействии с другими, общие тенденции стоит учитывать.
Эта статья расскажет Вам о первых шагах на пути к пониманию и принятию человеком самого себя. Принятие себя - необходимое условие для обретения внутренней гармонии и благополучной жизни.
Как часто приходится все откладывать на потом. Вспомните, как Вы что-то должны сделать, но откладываете на завтра. А порой, случается и так, что возникает желание совершить какой-то поступок, но в силу самых разнообразных причин, Вы его не совершаете, действие остается не начатым или незавершенным, что после причиняет Вам массу душевных терзаний. А бывает и так, что думаешь над каким-либо вопросом, пытаешься найти решение, но нечего не получается.
Бывает так, что у людей на душе лежат обиды, копившиеся годами. Это могут быть детские переживания, какое-либо воспоминание, которое человек связывает с нелюбовью родителей или с неприятием его своими сверстниками, какая-либо неприятная ситуация, случившаяся с ним по чьей-то вине.