Здравствутйе, меня зовут Павел, я онлайн психолог и консультирую по всему миру в скайпе исключительно по вопросам панических атак, вегетососудистой дистонии, нервоза, тревоги и страха. Моя цель избавить мир от панических атак и страха. Сейчас все чаще люди страдают от проблем с тревогой и страхом и спустя время эта проблема перерастает в панические атаки, когда человек начинает бояться уже не обстоятельств его окружающих, а своего собственного состояния. Сейчас эту проблему не могут вылечить ни врачи ни невропатологи, даже психиатры и психотерапевты, выписывая препараты, которые дают временное облегчения подавляя выработку страха, но не избавляют от самой проблемы. И человек год от года мучается, ходит по врачам, гадалкам, занимается самолечением и не может никак раз и навсегда избавиться от этой проблемы. Я поставил перед собой такую цель, т.к. у меня появилось полное понимание механизма панических атак, этапов которые проходит человек прежде чем они появляются, а также огромный опыт избавления от этой проблемы у своих клиентов. В ходе моего опыта работы я обнаружил навыки, которые отличают тех у кого никогда не будет панических атак, от тех у кого есть к этому предрасположенность и теперь достаточно сформировать и закрепить этот навык у любого человека не зависимо от возраста или пола, чтобы у него прекратились панические атаки и снизилась тревожность. Это понимание механизмов и самой проблемы панических атак и появления страха закрепляется и подтверждается не только историями людей которые ко мне обращаются, но и действиями которые дают им результат и еще больше подтверждают правильность этих механизмов не только у меня, но и у них самих. Общественность, СМИ, интернет, оказалось что все они ошибаются даже в определении того, что такое паническая атака, что не дает человеку столкнувшемуся с этой проблемой избавиться от нее. Я не знаю причин почему так произошло, или из-за корысти, чтобы человек шел в больницу, пил таблетки, проходил анализы, или из-за глупости, а может просто из-за того, что назвали эту проблему "паническими атаками" не так давно а раньше о ней и не имели представления. Мой опыт: За год я провожу более 2 600 консультаций, мною написано уже более 150 статей на различные темы, записано более 200 видео лекций на тему панических атак и другие темы, более 4500 подписчиков на моем канале YouTube, более 230 000 просмотров моих видео в сумме по времени просмотра мои видео-лекции просмотрели более 1 000 000 минут, что примерно 2 года и 21 день и это число продолжает расти. Получил более 100 положительных отзывов о своей работе. Почти у половины моих клиентов проходят панические атаки после 1-ой консультации. более 80% клиентов не обращаются повторно после прохождения курса психотерапии. Почти 50% клиентов не проходят последнюю консультацию курса, т.к. у них пропадает необходимость, консультацию мы оставляем до тех пор пока она не понадобится. Уже записано более 30 видео отзывов о прохождении курса психотерапии. Мои регалии: Автор системы избавления от панических атак, которая позволяет избавиться от этой проблемы за 25 последовательных уроков и включает в себя видео-лекции, текстовый материал, разбор примеров, домашние задания, тестирование. Ссылка на систему | http://pzhav.ru/panicheskie_ataki.php | Автор книги "психотерапия страха и панических атак" в которой раскрываются закономерности этой проблемы и пути её решения. Книга разбита на этапы и даны домашние задания после, которых человек переходит к следующим этапам. ссылка на книгу | http://pzhav.ru/kniga.php | Ведущий YouTube канала "Онлайн психолог Жавнеров Павел" посвященный паническим атакам, вегетососудистой дистонии, нервозам, тревоге и страхам. Ссылка на канал |https://www.youtube.com/channel/UC5o6rDEodxrMY4RgrcnC.. | Клинический психолог в направлении психологической коррекции и психотерапии. Автор метода избавления от панических атак и тревожного расстройства за 5 консультаций. Защитил кандидатскую диссертацию, присуждена ученая степень кандидата наук. Образование и карьера: Закончил лицей с серебряной медалью в 2005 году, после чего поступил на бюджет в Московский Государственный Строительный Университет. Все это время увлекался психологией, философией, спортом. В 2011 году закончил Университет с красным дипломом по специальности промышленно-гражданское строительство, со специализацией (1,5 года) системы автоматизированного проектирования в строительстве. С 2008 года работал инженером в компании по строительству выставочных стендов, через год с партнерами основал свою компанию по этому направлению. В 2014 году оставил компанию по строительству выставочных стендов, на тот момент уже были высокие обороты, свое производство, штат сотрудников и решил навсегда связать свою жизнь с психологией и начать работать самостоятельно. в 2015 году закончил Институт Клинической Психологии и Психотерапии по специальности клинический психолог в направлении психологической коррекции и психотерапии. с 2014 года начал проводить консультации по скайпу по всем психологическим проблемам. Основываясь на том что 70% моих клиентов страдали паническими атаками и тревожным расстройством стал целенаправленно работать в этом направлении проводя бесплатные консультации. В 2016 году разработал метод работы с паническими атаками и стал активно его использовать в рамках курса психотерапии. Получил более 30 положительных видео отзывов по результатам психотерапии. Написал книгу "психотерапия страха и панических атак", разработал систему избавления от панических атак. Защитил кандидатскую диссертацию и получил ученую степень кандидата наук. С 2016 года стал вести свой канал на YouTube. До сих пор провожу бесплатные консультации по вопросам панических атак, вегетососудистой дистонии, нервоза, тревоги и страха. Результаты моих клиентов: Татьяна "Панические атаки ушли после первой консультации, возвращаюсь к жизни с каждым днем" Видео отзыв | https://youtu.be/a7LPAqcqphY | Кирилл "Не знаю что было бы, если бы я не обратился. С первого занятия стало легче и я смог играть на концерте" Видео отзыв | https://youtu.be/Jm1VdWiK8HA | Елена "Вероятно, если бы не обратилась, я бы так и осталась с этими паническими атаками и тревогами" Видео отзыв | https://youtu.be/PTwYcnjrwVM| Тамара "Уже появляются крылья за спиной и хочется просто жить и радоваться жизни, радовать себя" Видео отзыв | https://youtu.be/3zoFqf8WoAg | Анжелла "Если есть ад, то я прошла все круги ада, но уже после второй консультации не знала о чем говорить" Видео отзыв | https://youtu.be/UO2HCdl90-k| Олеся "Сдвиги кардинальные, жалею лишь о том, что когда появились панические атаки, я не нашла вас" Видео отзыв | https://youtu.be/3-kGfA0eeww | Наталья "20 лет я страдала от ВСД и ПА и избавилась от них за три консультации с Павлом Борисовичем" Видео отзыв | https://youtu.be/dywqPnRqUVg | Татьяна "У нас была одна консультация и после этого у меня нет панических атак и тревожности" Видео отзыв | https://youtu.be/CoRzKPzFCDs | Дана "5 недель назад мне казалось что у меня постоянная тревога и никуда не уходит, сейчас этого больше нет " Видео отзыв | https://youtu.be/2ZQcdx4mRnM | Отзывы: Татьяна Салобай Здравствуйте ! Я пару недель назад прошла курс психотерапии у Павла Жавнерова . Панические атаки (Вегето-сосудистая дистония) меня больше не беспокоят !! Осталась тревожность,но я с ней работаю так как Павел дал всю информацию как с ней работать . Необходимо менять свое восприятие мира ,людей и научиться радоваться жизни. Не копите стрессы,не прячьте их в себе ,а лучше проработайте все с грамотным психологом и будьте счастливы. Здоровья и удачи всем !! Огромное спасибо Павлу за его труд -он как волшебник-помогает людям понять и найти себя!! Очень рекомендую !!))) Елена Всем привет! Меня зовут Елена и пройдя курс психотерапии с Павлом я хотела бы оставить свой отзыв. Все знают притчу про голодного и удочку, и все знают что голодному будет лучше если ему предложат удочку, а не еду. Вот так и несчастный человек страдающий ПА, паническим расстройством, дереализацией, деперсонализацией и ещё бог знает чем, приходит к психологу за помощью. А тот ему дает советы не убегать от страха, дает рекомендации по здоровому образу жизни, говорит что ему нужно измениться и пр. пр. Короче, может клиенту и становится легче, как голодному от еды, но через короткое время он опять у психолога и опять та же песня " Мне страшно, мне плохо, я боюсь, что мне сделать?" У Павла вы не получите "еды" и возможно он даже не спросит как вы докатились до такого "голода", а даст вам в руки "удочку". И все последующее время на консультациях будет учить вас добывать себе "еду" (эмоциональное здоровье и душевное спокойствие). Так и я попав к нему на консультации избавилась от ПА, вернула себе душевное спокойствие и эмоциональное здоровье, разобралась со своим прошлым и получила " ключ" к пониманию себя и своих близких. И это пишет человек, у которого около 2х месяцев назад были ПА и жуткий дереал, но если со страхом я ещё могла как-то существовать, то от чувства пустоты и бессмысленности веяло леденящим ужасом, потому что когда приходила "пустота" приходили мысли о суициде и осознание того,что я не смогу долго этому сопротивляться. Ну да ладно, это в прошлом! Спасибо тебе Павел Борисович за то что мой кошмар остался в прошлом, спасибо тебе за то что мой мир потихоньку вернулся ко мне и отдельное спасибо тебе за тот самый "ключ" Тамара Гниненко Здравствуйте! Хочется сказать миллион слов благодарности психолога Павлу и посоветовать людям, страдающим приступами панических атак и тревожными расстройствами не медлить, а обращаться к специалисту как только это случилось в вашей жизни. Павел профессионал своего дела, человек который полностью разбирается в данном вопросе и поможет в невероятно короткое время разрешить эту проблему. Нам понадобилось 3 консультации, чтобы осознать проблему и научиться не бояться симптомов. Соответственно теперь нет страха, а значит нет ПА. Спасибо огромное! Аноним Паническими атаками страдал два года. Самое сложное - это понять, что с тобой происходит. Второй трудный шаг -обратиться к специалисту. В нашей стране к психотерапевтам относятся с опаской, но перешагните через менталитетные предрассудки. Из пяти занятий мы с Павлом использовали три. Как я понял из отзывов, многие не хотят заниматься после второго или третьего- ПА прошли, тревожность уходит. Я сейчас не ощущаю ПА, не боюсь отстоять очередь, сходить в банк, проехаться в общественном транспорте. Спасибо, Павел! Сомневающимся и думающим хочу сказать: "Действуйте!" Нам даётся одна жизнь, не стоит ее провести в страхе! Курс не бесплатный, да, но поймите, избавившись от ПА вы заработаете ещё больше, изменив своё отношение к происходящему, вы сможете увеличивать свой доход. Занятия окупятся, а, скорее всего, даже принесут вам больше денег. Ведь вы совершаете инвестицию в себя, в своё здоровье и развитие. Только подумайте, сколько радостных мгновений, возможностей и прибыли вы теряете из-за ПА. Представили? А теперь позвоните Павлу, узнайте, сколько стоит курс личных тренингов, и вы поймёте, что таких денег не жалко за свою счастливую жизнь и улыбки родных! Олеся Павел, огромное спасибо! Я Вам очень благодарна за то, что Вы делаете. Я стала чувствовать себя куда лучше, спокойнее. Общий уровень тревожности, который мне мешал жить, снизился благодаря Вам. Сейчас я чувствую себя счастливее и увереннее. Жалею только об одном, что когда 7 лет назад у меня начались паника, тревожное расстройство, не было нигде рядом такого психолога, как Вы, который бы грамотно объяснил все и рассказал что, почему и как с этим работать. И тогда бы мне не пришлось пить горы таблеток от которых становилось только хуже. Видео-лекции: Как избавиться от панических атак Причины панических атак, механизмы страха, симптомы панических атак, страх за последствия при панических атаках, восприятие при панических атаках. Ссылка на видео-лекцию| https://www.youtube.com/watch?v=YVLVwAK-N2U | Что такое паническая атака Заблуждения о панических атаках, закономерности панических атак. Ссылка на видео-лекцию | https://www.youtube.com/watch?v=CrjaprMAYAY | Все симптомы при панических атаках Как появляются симптомы при панических атаках, каковы закономерности и последовательность их появления, как это происходит в теле человека. Ссылка на видео-лекцию | https://www.youtube.com/watch?v=_KJ9DI3nYXI | Выступления на радио: Радиоэфир Комсомольской правды, страх перед ЕГЭ и панические атаки Ссылка на видео | https://www.youtube.com/watch?v=3w1yTVXLtp0 | Моя цель: Помочь каждому избавиться от панических атак, вегетососудистой дистонии, невроза, тревоги и страха, для этого я провожу бесплатные консультации по скайпу. Если вы хотите получить мою консультацию, то оставьте заявку на сайте pzhav.ru