Одна из самых бережно лелеемых иллюзий заключается в том, что мы уверенны в своем умении, читать мысли и в способности окружающих ориентироваться в лабиринтах нашей души. "Я ничего не стану ему говорить он должен сам догадаться!" - утверждение, неизменно ведущее к глубокому разочарованию, когда в конце концов становиться ясно, что человек не только не знал того, что он якобы должен был сделать, но даже не подозревал о том, что от него ожидали. "Он должен был подарить цветы, он же ведь знает, что я люблю цветы".

Самый простой выход это говорить о своих ожидания.

Искренность и проговор - золотое правило благополучных отношений.

Известно, что фундамент личности закладывается до 5 лет, а окончательное формирование личности происходит к 21 году. Как же можно изменить человека, притом без малейшего на то его согласия, например в 35 лет.

Лучший способ - это принять его таким, какой он есть. А если что-то беспокоит, тревожит, раздражает - используй "я-сообщения", говори о своих чувствах, высказывай свои желания. Например, когда поздно приходит домой, вместо: "где был гад?", лучше сказать: "Я злилась и очень беспокоилась, мне бы хотелось, чтобы ты звонил, если задерживаешься. Мне будет это очень приятно".

Если присутствует такая установка, то любовь уходит от таких отношений. Ревность, претензии, упреки, контроль - это то, что разрушает самые близкие отношения. Чем больше свободы ты предоставляешь другому, тем ближе он к тебе. Другой человек и даже муж нам не принадлежит, он не является нашей собственностью. Он имеет право на собственный выбор и действия.

Эта установка предполагает, что в мужчине ты не видишь человека - только мужскую особь. Что за этим стоит?

Страх интимных отношений, негативный опыт, обида? Что лично ты делаешь такого, чтобы притягивать подобных мужчин в свою жизнь? Они на самом деле хотят не только "одного", они хотят нежности, понимания, душевной близости, принятия, веры и восхищения.

"Его долго нет, наверное, у него другая женщина" или "что-то случилось ужасное". Когда ситуация происходит вразрез с нашими ожиданиями мы почему-то думаем о худшем. Причины различные. Насколько мы доверяем своему партнеру, как относимся к себе, какая у нас самооценка? Что мы делаем с возникшими фантазиями, полностью погружаемся в них или проясняем, соответствуют они реальности?

"Я тебе 20 лет жизни отдала, а ты ..." Склонность делать что-либо для кого-то, без удовольствия, переступая через себя, приводит к позиции жертвы, когда за свои действия мы ждем благодарности или ответных действий. Делай все только с удовольствием, бескорыстно, не ожидая ничего взамен.

"Если ты на мне женился, значит, ты должен ..." Или обратная сторона: "Я должна готовить, убирать, должна заниматься с тобой сексом".

Расстанься со своими ожиданиями, делай только то, что хочется с радостью и с удовольствием.

Дорогая читательница! Если, читая эту статью, ты узнала себя, то я поздравляю тебя, и восхищаюсь твоим мужеством, именно сегодня ты можешь изменить свою жизнь, так как захочешь.

Люби и будь любима! Помни, твое счастье в твоих руках.