Как расстаться красиво: 10 советов психолога - Психология отношений - Статьи по психологии

Как расстаться красиво: 10 советов психолога

Весна - время обновления и пробуждения. И мы каждой весной расцветаем, появляется желание сделать свою жизнь лучше и ярче. Некоторые в это время задумываются о том, насколько их устраивают сегодняшние отношения, ведь весна – пора любви. Если отношения зашли в тупик, то порой единственное решение - расстаться и двигаться дальше.

Приступить к чтению Добавить свою статью

16359 Психология отношений

Расставание - нелегкий шаг для всех и неважно, кто принял решение расстаться. Порой расставание - это еще один шанс стать счастливой. Сейчас весна, и кто знает, что приготовил для вас купидон?

1. Не затягивайте расставание

Если отношения закончились, то это значит, что они закончились. Никому не станет легче, если вы будете оттягивать момент расставания. Принцип «лучше раньше, чем позже» работает здесь железно.

2. Будьте честной

Не надо взаимных обвинений! Честно скажите, что привело вас к мысли о расставании. Не надо отмалчиваться или врать – лучше сказать всё начистоту, но так, чтобы не обидеть партнера.

3. Не спешите заводить следующий роман

Самое худшее, что вы можете сделать - это, не расставшись с этим, завести роман с другим. Если уж совсем невмоготу, не стоит показываться с новым парнем на людях до тех пор, пока вы не расстанетесь со своим сегодняшним официально. Может быть, ваша новая любовь подумает, что вы можете поступить с ним точно также.

4. Можно ли остаться друзьями?

Очень маленький процент людей может остаться друзьями сразу после разрыва. Чаще всего это люди, который пришли к одновременному пониманию, что отношения себя исчерпали. В других случаях может потребоваться время. Но чаще всего вы не сможете остаться друзьями, даже если дружили до этого. Примите это и смиритесь.

5. Выслушайте его

Не думайте, что вы просто выскажете свою точку зрения, соберете вещи (его или свои) и уйдете. Во-первых, это некрасиво, а во-вторых, всегда надо выслушать и другую сторону. Ваш бывший наверняка захочет задать вопросы, объяснить свою точку зрения на ситуацию.

Помните - всегда виноваты оба, и вы должны выслушать его. Кстати, умение вовремя сказать о том, что чувствуешь, может помочь сохранить отношения.

6. Никогда не разрывайте отношения прилюдно

Даже если он последний мерзавец - ведите себя как леди. В любом случае, часть увидевших это зрелище будет испытывать жалость, а другая часть - злорадно хихикать. Поэтому не стоит выносить сор из избы.

7. Напишите ему, что вы чувствуете

Этот совет для тех, кто не может выразить свои чувства словами, у кого не хватит духа, глядя в глаза, сказать, что все кончено. Напишите ему то, что вы чувствуете, расскажите, почему вы решили закончить отношения.

Будет красиво, если вы напишете письмо на бумаге и отдадите это письмо лично в руки. Это будет честно. Не надо дезертировать. Мы же не в детском саду, все-таки.

8. Не чувствуйте себя виноватой

Одна женщина мне сказала, что при расставании надо думать прежде всего о себе. Признайтесь, что если бы он был инициатором разрыва, он не сильно переживал бы о ваших чувствах. Все мы эгоисты и думаем преимущественно о себе.

Все мы - взрослые люди и хорошо понимаем, что расставания – неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому не надо замыкаться и винить себя. Если вы приняли решение уйти, не покупайтесь на мольбы, уговоры и рассказы, что он вас любит. Зачем мучить себя?

Если вы несчастны, не знаете, кто вы и вам плохо - неважно, как сильно он вас любит. Все равно все закончится, только в минусе останетесь вы. Что ни делается, все к лучшему.

9. Не скандальте при расставании

Задумайтесь, зачем мы закатываем сцены? Чтобы справиться с чувством вины - особенно если инициатором разрыва являемся мы. Скандалом вы делу не поможете, а вот нервы вы себе подпортите. Расставание - и так тяжелое дело. Не надо усугублять его скандалом!

10. Поставьте себя на место партнера

Не знаете, как лучше сказать о том, что вам пора расстаться? Тогда подумайте, как бы вы хотели, чтобы расстались с вами. Подумали? Вот так и выстраивайте линию разговора и своих действий. Если вас не поймут, и не получится уладить все мирным путем, тогда вы будете знать, что вы сделали все, что могли.

Заканчивая отношения, мы все боимся остаться одинокими до конца наших дней. Но жизнь всегда дает возможность встретить своего суженого и стать счастливой. Главное - не упустить свой шанс. Удачи вам - и будьте счастливы!!!

Очень в тему:

Помогите нам понять, насколько хороша статья: 1 2 3 4 5 Рейтинг: 4.7/9
Источник: sympaty.net \| Добавил: ТВОЙ_ПСИХОЛОГ, 30 Сентября 2010 \| Теги: расставание с мужчиной, конец отношений, развод, разрыв, расставание

TVOYPSIHOLOG