Пляж/Солярий

Немногие знают тот факт, что когда мы загораем мы повреждаем кожу. Дерматологи в один голос твердят, что ультрафиолетовые лучи - вредны, что мы старим кожу, сушим, подвергаем себя риску развития меланомы. Рекомендуют проводить на солнце минимально короткие промежутки времени, тогда кожа будет целее. И, в любом случае, получая загар вы повреждаете кожу. Но какая разница, если вы выглядете прекрасно, верно?

Продолжительность

Если у вас бледная кожа и вы загораете первый раз в этом году - будьте осторожны, вы можете быстро получить сильные ожоги. Если вы приехали на пляж - долго находиться вам нет смысла. Если вы в солярии - лучше всего проконсультироваться с администратором, который разбирается в типах кожи и сможет подсказать, сколько минут нахождение в кабине будет для вас безопасно.

Средства для загара

Если вы пользуетесь кремами, защищающими вашу кожу, помните: вода смывает крем и после каждого купания вам нужно снова его наносить. Дерматологи считают, что даже водостойкие кремы не настолько эффективны, как их рекламируют. Конечно, если вы загораете в солярии - всё гораздо проще. Но если вы находитесь под палящим солнцем - будьте осторожны.

Используйте солнцезащитный крем с максимальным индексом и не забывайте наносить его снова и снова. Во многих соляриях - в солярии "Астория", в "Сан и Сити", "Место под солнцем" и многих других вы сможете проконсультроваться по поводу нужного вам крема. Более того - консультируйтесь и спрашивайте, чтобы у вас был идеальный загар. 

Защита глаз

Солнце, находящееся в зените, может обжечь вам роговицу. Чтобы защитить глаза используйте солнцезащитные очки, которые помогают спастись от вредных лучей. Обратите внимание, что все пластиковые недорогие очки, которые у большинства людей на пляже, не дают должной защиты, они лишь затемняют зрительно обстановку, учитывайте это. Закатное солнце причиняет вреда гораздо меньше.

В солярии используйте специальные очки, которые также защищают кожу век.

Очень в тему: